Unna_semmelgrot_jz

Semmelgröt för små barn – näringsrik och mild

Semmelgröt för små barn är en näringsrik och mild gröt med smaker av kardemumma och mandel – ett enkelt recept som tar vara på semmelsäsongen och passar små magar, perfekt när man vill göra vardagen lite extra mysig under vintermånaderna.

Februari är ofta en tid när vardagen sakta börjar ljusna igen. Dagarna blir längre, tempot lite lugnare och det finns plats för små stunder av mys mitt i allt det praktiska.

Semlor hör den här tiden till, men för små barn passar en mildare och mer anpassad variant bättre. Därför har vi tagit fram en semmelgröt på Unnas sätt, med smaker av kardemumma och mandel, utan tillsatt socker och framtagen med enkelhet och trygghet i fokus.

Receptet bygger på våra ekologiska grötar och kan enkelt anpassas efter barnets ålder och vad ni är vana vid hemma.

12 mån+

Välling & gröt med fullkorn 300g

6 – 12 mån

Välling & gröt med havre 300g

Ingredienser:

  • Unnas ekologiska Välling & Gröt (välj den som passar ditt barn)
  • Vatten
  • Kardemumma
  • Ev. salt och honung för barn över 1 år

Topping:

  • Mandelsmör
  • Rostade mandelspån/hackad mandel (se tips för barn under 1 år)
  • Valfri skummad mjölk
  • Eko grekisk yoghurt 10%

Gör så här:

  1. Tillred gröten enligt förpackningens anvisningar till önskad konsistens
  2. Toppa med mandelsmör, mandelspån, grekisk yoghurt och ev skummad mjölk.

semmelgröt för små barn Unna®

12 mån+

Välling & gröt med fullkorn 300g

6 – 12 mån

Välling & gröt med havre 300g

6 – 12 mån

Tillskottsnäring 600g

Dela inlägget

Relaterade inlägg

Vad är skillnaden mellan fullkorn och fibrer?

Fullkorn och fibrer är viktiga delar i en hälsosam kost för både små och stora. I den här artikeln reder vi ut skillnaden på begreppen och vad man kan tänka på när det gäller små barns introduktion till mat.

Öronmärkt pappaledighet

Pappakvot i föräldraförsäkringen verkar ha stor betydelse för huruvida pappor tar ut föräldraledighet från jobbet. Exempel från de Nordiska länderna.

WHO-koden

WHO rekommenderar uteslutande amning under de första 6 månaderna. UNNA stödjer detta till fullo liksom fortsatt amning tillsammans med introduktion av en varierad kost enligt råd från barnhälsovården.